Zentrum für Entscheidung und
Neuorientierung
Heilpraktikerin für Psychotherapie & Yogalehrerin
Gesa Rusche
Angst fühlt sich oft wie ein Stillstand an – eine Enge im
Brustraum, die uns den Atem raubt und unsere
Gedanken im Kreis drehen lässt. Hinter jeder Angst
steckt eine Ursache. Durch den kinesiologischen
Armtest erkennen wir die Ursache. Sobald die Angst
sich gesehen und verstanden fühlt, entspannt sich das
Nervensystem und mit ihm, der ganze Körper von
seiner schweren Last. Es entsteht ein innerer Frieden,
der für jede Heilung nötig ist.
Wussten Sie, dass Ihr Gehirn wandlungsfähig ist? In der gemeinsamen Arbeit nutzen wir das Wissen um die Neuroplastizität. Wir betrachten das Netzwerk Ihrer Gedanken: Die alten „Angststraßen“, die vielleicht mit Gefühlen aus Sorgen, Zweifeln oder Schmerz gepflastert sind, wollen wir verlassen. Stattdessen geben wir Ihrem Unterbewusstsein Aufträge, Ihnen Gefühle zu bringen, die Sie statt Angst fühlen. Wie fühlt es sich an: … Im Vertrauen zu sein, …in Klarheit Entscheidungen treffen zu können, …die Heilkraft der Liebe im Herzen zu entdecken? Die Fragen müssen nicht beantwortet werden. So werden die „Angstnetzwerke“ verlassen und neue neuronale „Straßen“ gebaut.
Die beste Medizin gegen Angst und Stress tragen Sie bereits in sich: Ihren Atem. Manchmal glauben wir, dass wir vor lauter Stress im Außen, keine Zeit zum durchzuatmen haben. Dadurch kann es geschehen, dass unseren ca. 30–40 Billionen Körperzellen die allernötigste Lebensenergie fehlt. Sie sind der wichtigste Mensch in Ihrem Leben. Wenn Sie sich im Stress verlieren, ist die Konzentration auf bewusstes Atmen die Beste Methode um sofort wieder bei sich selbst anzukommen. Atmen und auch Leben können sie immer nur im JETZT. In meiner Atemschulung lernen Sie Atemtechniken kennen, die Ihr Nervensystem beruhigen und Raum für Entspannung schaffen.
Möchten Sie erfahren, wie wir gemeinsam Ihre individuellen Blockaden lösen können? Ich lade Sie herzlich zu einem kostenlosen, 20-minütigen Kennenlerngespräch ein.