Schwinge dich frei mit den Smovey
Mit Smovey-Übungen zur täglichen Fitness und zum Stressabbau oder als besondere Wohltat eine anschließende Smoveymassage.
In unregelmäßigen Abständen biete ich Einführungsseminare mit den Smoveys an.
Was ist überhaupt Smovey?
Smovey Vibroswing ist ein Schwingringsystem und besteht aus einem Spiralschlauch, 4 Stahlkugeln und einem Griffsystem mit Dämpfungs-elementen. Durch eine Vorwärtsbewegung mit einer anschließenden Gegenbewegung beginnen die 4 frei-beweglichen Stahlkugeln sich als freie Masse zu bewegen und stoßen dabei in pulsierender Art auf die Rillen und Spiralstege des Schlauches mit einer Frequenz von 60 Hertz.
Diese Frequenz bewirkt beim Anwender eine spürbare Vibration in den Händen und entspricht dem Taktmuster des Menschen.
Das Schwingen und Massieren mit den Smoveys
- Verbessert die Beweglichkeit
- Aktiviert 97% der Muskulatur = Fettverbrennung
- Vitalisiert mehrere 100 Millionen Körperzellen
- Strafft das Bindegewebe
- Fördert den Stoffwechsel
- Massiert und entlastet das Lymphsystem = Entschlackung
- Stärkt das Immunsystem und die Arbeit der Thymusdrüse
- Kräftigt Herz und Kreislauf
- macht viel Spaß
- und ist für jede Altersgruppe geeignet