Yoga und Atemschulung

Datum/Zeit
Date(s) - 09.09.2021 - 16.12.2021
19:30 - 21:00 Uhr


Yoga und Atemschulung

Durch ständige Überforderung fühlen sich viele Menschen wie zerrissen. Ihre Lebenskraft fließt ihnen davon. Erschöpfung, Unruhe und schließlich Krankheit können die Folgen sein.

In den Yogastunden stärken wir  die Einheit zwischen Körper, Geist und Seele . Nur so kann Heilung geschehen.

Durch die verschiedenen Körperübungen wird die Muskulatur gekräftigt, die Durchblutung gefördert, die Drüsentätigkeit harmonisiert, das Nervensystem beruhigt und die Wirbelsäule gekräftigt.

Atemübungen, Tiefenentspannungen und die geistige Programmierung auf Gesundheit, bringen den Körper schnell wieder in Einklang.

Wir treffen uns jeden Donnerstag von 19:30 -21:00 Uhr in Gifhorn Herzog Franz Str. 16

Der Einstieg ist jederzeit möglich.